La autoayuda no siempre funciona
‘Bridget Jones’ no es la única persona en acudir a libros de auto-ayuda para impulsar su espíritu; sin embargo, un estudio advierte que ésto puede tener el efecto contrario.
Investigadores canadienses han encontrado que las personas con baja autoestima realmente se sintieron peor después de la repetición de afirmaciones positivas sobre sí mismos. Ellos dijeron que el repetir frases como “Yo soy…
